Descanso Activo en el albergue

Muchos aldeanos pensamos que descansar es contar gotas de lluvia, contemplar como crece la hierba o buscar forma a las nubes, pero puede que desde la óptica de una persona de ciudad, con la agenda repleta de prisas y estrés, bajar tanto el ritmo te pueda parecer difícil.
Por eso te ofrecemos una serie de actividades que te ayuden a descansar.
Mientras mantienes tus dedos ocupados te irás relajando y reactivando.
Los talleres son individuales (aunque también puedes venir en pareja o en pequeños grupos) y personalizados (dependiendo de tu experiencia o intereses concretos) y eres tu quien fijas la fecha y la hora.

Sin prisas, sin ruidos. A tu ritmo.

Taller Escucha Tu Cuerpo





Duración: 1h 30 m
Impartido por Miguel Ángel García Granado

La propuesta de Miguel consiste en tomarnos un tiempo para escucharnos.
 El cuerpo tiene una complejidad y sabiduria increible, billones de celulas sumamente complejas que están en continua interaccion, buscando continuamente un equilibrio interno y con lo que nos rodea.

 En la escucha sin juicio de quien somos podemos aprender a vivir una buena vida humana.

 Miguel Angel Garcia Granado es Terapeuta Corporal, Resolucion de Traumas, Terapeuta Craneo-sacral, Reeducacion Postural, Profesor de Taijiwuxigong (chi-kun), Meditacion, Constelaciones Familiares.

Taller de Risoterapia



Duración: 2 horas
Impartido por Silvia Oreja Delgado 

Mediante procedimientos de cohesión grupal, juegos, música y baile entre otros Silvia nos ayuda a convertirnos en niños y lograr alcanzar las risa más genuina e imprescindible para reencontrarnos con nuestra esencia, adquiriendo nuevas perspectivas ante situaciones cotidianas.

Silvia Oreja Delgado, animadora sociocultural y Técnica en atención sociosanitaria.

Taller Huerta y Jardín



Duración 1h 30m.
Impartido por Julio Ruenes.
Más de 30 años de experiencia en huerta y jardinería puede iniciarte en multitud de cultivos o ampliar tus conocimientos.
En un taller completamente práctico que se desarrolla en la finca del albergue podrás decidirte entre distintas actividades que van cambiando dependiendo de la temporada del año en la que nos solicites el taller.
¿Quieres venir a mancharte las manos de tierra?

Julio nos explica los primeros pasos para tener nuestra propia huerta Taller Huerta - 1 - Preparar la tierra

Taller de Pintura de Murales Infantiles y muebles



Duración 3 h
Impartido por María Carro.
Pintora con 30 años de experiencia, María te ayudará a recuperar todo tipo de objetos o espacios utilizando las técnicas pictóricas; puedes convertir un mueble viejo en una antigüedad o decorar los rincones de tu casa para hacerlos más bonitos y agradables.
¿Quieres convertir la habitación de tu hija en un castillo de hadas?

Paseos acompañado en bicicleta.

Duración 2-3h
Impartido por Ramón Grayon
Director de Torimbia Ocio Natural es un experto conocedor de todas las rutas de la zona. Por la misma puerta del albergue pasa la Senda Costera Cicloturista (BTT) GR-E9 a partir de la cual puedes decidir entre rutas de distintos grados de dificultad. Si lo deseas, dispones de bicicletas eléctricas especialmente recomendadas para los poco acostumbrados a pedalear.

Taller de Yoga.


Duración 1h 30m
Impartido por Pedro Rapp
Director del www.yogallanes.com cuenta con más de 20 años de experiencia puede ofrecerte una clase de iniciación adaptada a la flexibilidad de tu cuerpo o clases avanzadas según tu experiencia y tus conocimientos. También te ofrecerte sesiones de relajación y meditación.Dependiendo del clima se pueden impartir en el salón, en la terraza o en el jardín del albergue.

"Sirve, ama, da, purifícate, medita, realízate"

Taller de lengua francesa.


Duración 2h
Impartida por María Luengo.
Su nivel nativo de francés, su doble titulación en filología y su dilatada experiencia impartiendo clases de francés y español le permiten adaptarse exactamente al nivel que solicites y a tus intereses concretos (viajes, lectura, negocios etc).
También puedes decidir los porcentajes de teoría y práctica de los que consta la clase.
Segun el clima se pueden impartir en el salón o en la terraza del albergue.
La pasión de María por la patria de Rousseau es muy contagiosa.

Taller de iniciación a huerta y jardín.



Duración 1h 30m.
Impartido por Julio Ruenes.
Más de 30 años de experiencia en huerta y jardinería puede iniciarte en multitud de cultivos o ampliar tus conocimientos.
En un taller completamente práctico que se desarrolla en la finca del albergue podrás decidirte entre distintas actividades que van cambiando dependiendo de la temporada del año en la que nos solicites el taller.
¿Quieres venir a mancharte las manos de tierra?