Descanso Activo en el albergue

Muchos aldeanos pensamos que descansar es contar gotas de lluvia, contemplar como crece la hierba o buscar forma a las nubes, pero puede que desde la óptica de una persona de ciudad, con la agenda repleta de prisas y estrés, bajar tanto el ritmo te pueda parecer difícil.
Por eso te ofrecemos una serie de actividades que te ayuden a descansar. Mientras mantienes tus dedos ocupados te irás relajando y reactivando.
Los talleres son individuales (aunque también puedes venir en pareja o en pequeños grupos) y personalizados (dependiendo de tu experiencia o intereses concretos) y eres tu quien fijas la fecha y la hora.

Sin prisas, sin ruidos. A tu ritmo.

Taller de Risoterapia



Duración: 2 horas
Impartido por Silvia Oreja Delgado 

 Mediante procedimientos de cohesión grupal, juegos, música y baile entre otros Silvia nos ayuda a convertirnos en niños y lograr alcanzar las risa más genuina e imprescindible para reencontrarnos con nuestra esencia, adquiriendo nuevas perspectivas ante situaciones cotidianas.

Silvia Oreja Delgado, animadora sociocultural y Técnica en atención sociosanitaria.
en

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