Descanso Activo en el albergue

Muchos aldeanos pensamos que descansar es contar gotas de lluvia, contemplar como crece la hierba o buscar forma a las nubes, pero puede que desde la óptica de una persona de ciudad, con la agenda repleta de prisas y estrés, bajar tanto el ritmo te pueda parecer difícil.
Por eso te ofrecemos una serie de actividades que te ayuden a descansar. Mientras mantienes tus dedos ocupados te irás relajando y reactivando.
Los talleres son individuales (aunque también puedes venir en pareja o en pequeños grupos) y personalizados (dependiendo de tu experiencia o intereses concretos) y eres tu quien fijas la fecha y la hora.

Sin prisas, sin ruidos. A tu ritmo.

Taller Escucha Tu Cuerpo





Duración: 1h 30 m
Impartido por Miguel Ángel García Granado

La propuesta de Miguel consiste en tomarnos un tiempo para escucharnos.
 El cuerpo tiene una complejidad y sabiduria increible, billones de celulas sumamente complejas que están en continua interaccion, buscando continuamente un equilibrio interno y con lo que nos rodea.

 En la escucha sin juicio de quien somos podemos aprender a vivir una buena vida humana.

 Miguel Angel Garcia Granado es Terapeuta Corporal, Resolucion de Traumas, Terapeuta Craneo-sacral, Reeducacion Postural, Profesor de Taijiwuxigong (chi-kun), Meditacion, Constelaciones Familiares.
en

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