Descanso Activo en el albergue

Muchos aldeanos pensamos que descansar es contar gotas de lluvia, contemplar como crece la hierba o buscar forma a las nubes, pero puede que desde la óptica de una persona de ciudad, con la agenda repleta de prisas y estrés, bajar tanto el ritmo te pueda parecer difícil.
Por eso te ofrecemos una serie de actividades que te ayuden a descansar. Mientras mantienes tus dedos ocupados te irás relajando y reactivando.
Los talleres son individuales (aunque también puedes venir en pareja o en pequeños grupos) y personalizados (dependiendo de tu experiencia o intereses concretos) y eres tu quien fijas la fecha y la hora.

Sin prisas, sin ruidos. A tu ritmo.

Taller de Yoga.


Duración 1h 30m
Impartido por Pedro Rapp
Director del www.yogallanes.com cuenta con más de 20 años de experiencia puede ofrecerte una clase de iniciación adaptada a la flexibilidad de tu cuerpo o clases avanzadas según tu experiencia y tus conocimientos. También te ofrecerte sesiones de relajación y meditación.Dependiendo del clima se pueden impartir en el salón, en la terraza o en el jardín del albergue.

"Sirve, ama, da, purifícate, medita, realízate"
en

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